近期市场消息满天飞，利好利空都有。看空的，天天喊着见顶了，一路空到底，看多的，天天喊着牛市，天天看涨做多。实际上，行情的涨跌本质和短期的消息关系不大，短期的消息也不能影响行情的趋势。追涨杀跌是人性，而高空低多是本质。

　　没有人可以做到最低点出在最高点，不要相信市场有神话，也不要听信谣言，别人天天看涨，离场跑路的时候不会带着你，跟着跑，跟不好，就跑丢了。天天看空的，从去年到今年，套死无数，套住了，只能自己认亏。做投资，还是要建立自己的核心价值观和交易逻辑。追涨杀跌，左右跟风，只会被主力绞杀，被市场抛弃。

　　周一（5月19日），黄金本周开盘延续涨势，但未能突破3250美元关键阻力。市场在多重因素交织下呈现谨慎情绪。

　　黄金震荡洗盘，抓住节奏才是赢家！

　　黄金进入周线级别的调整，本质就是大区间震荡，二次冲高至3430承压之后，这种格局就已经奠定了。黄金的调整节奏没有走完，接下来，黄金将会维持大区间洗盘震荡，无论是做多做空，都有机会，但仅仅是阶段性机会，不要死按住不放，今年和去年的情况不一样，黄金已经不是去年躺赚的时代。把握好节奏，才是核心。

　　黄金市场近期将持续洗盘模式，盲目追高或追空都可能踩雷。温馨提醒，短期内黄金大幅上涨突破新高的概率极低，应以日线和周线级别的大区间震荡思路对待。从中期走势来看，黄金仍处于调整阶段，下跌趋势尚未终结。

　　对于计划中长线抄底的朋友，无需急于入场，本次黄金调整周期较长；而高位持仓的朋友，需密切关注后续价格拉高时的离场机会，这一思路已在我们上周的视频中进行讲解。从中期来看，建议关注上方3300美元区域的做空机会，下方则关注靠近3100美元附近的做多机会。

　　近期黄金行情呈现明显的区间震荡特征，波动往往是先跌后涨或先涨后跌，且涨跌幅度相近，走势来回反复。这种情况与上周较为相似，只是当前行情的波动幅度不及上周剧烈。基于此，今日我依旧倾向于黄金市场延续震荡格局，而非出现突破行情。

　　从关键点位来看，上方阻力位集中在前高3265附近，下方支撑则是具有重要心理意义的3200整数关口。
小时线显示，黄金呈现阶梯式上涨形态。不过，当前面临的首要阻力位在3250一线，只有成功突破该点位，才能进一步挑战3265的强压制位。

　　基于上述分析，那么今日黄金操作思路：建议在3240-45附近先空，若行情给到3255继续空，目标下看3225-3215区域。若价格意外跌破3200支撑位，下看3180-60区域。下方建议在3160-70做多看涨，上看3200上方。实时行情盘中指导。